Episode 5 : Arrêter de faire semblant, un acte de relèvement.

Faire semblant. On est nombreuses à très bien savoir faire ça.Sourire au bon moment. Dire que ça va. Continuer à avancer alors que quelque chose, en soi, demande simplement à être reconnu.Faire semblant protège, au début. Ça évite les questions. Ça maintient les équilibres. Ça permet de tenir.Mais à long terme — faire semblant coûte cher. Parce que ce n'est pas seulement ce qu'on montre aux autres. C'est ce qu'on se refuse à soi.À force, on se coupe de ce qu'on ressent vraiment. On se trahit doucement, sans même s'en rendre compte.Arrêter de faire semblant n'est pas un effondrement. C'est souvent le début d'un vrai relèvement.Ce n'est pas tomber. C'est cesser de se retenir. Ce n'est pas tout exposer. C'est simplement ne plus se mentir à soi.Se lever de l'intérieur commence parfois exactement là — au moment où l'on accepte de ne plus jouer un rôle.Disponible maintenant sur toutes les plateformes d'écoute.#LEV #LeverDeLinterieur #Podcast #PsychologieChrétienne #FaireSemblant #RelèvementIntérieur #SantéMentale #Spiritualité #PodcastFrancophone #ReunionIslandLucie Ducap, psychologue, t'invite à explorer ce qui fatigue, ce qui retient, et ce qui cherche à se relever en toi. Un espace de parole vraie, ancré dans la psychologie et la foi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.