Episode 8: Skygger, mer enn bare mørke

I denne episoden deler jeg om skygger og skyggearbeid og hvordan jeg tidligere trodde skygger bare handlet om alt det vanskelige eller vonde vi helst vil gjemme bort. Nå ser jeg at det også kan ligge gaver i skyggene, deler av oss selv vi ennå ikke har tatt inn i bevisstheten. Jeg snakker også om hvordan det vi reagerer på i andre ofte peker oss tilbake til sider av oss selv vi ikke fullt ut har akseptert. ✨ Er du nysgjerrig på å utforske dine egne skygger? Jeg har laget en guidet meditasjon kan hjelpe deg med å bli mer bevisst dine egne skygger/ skatter. Klikk deg inn på linken her for å få tilgang: *  https://kristinoksne.mykajabi.com/offers/zrbLMj9Q  * . Og hvis du vil følge reisen min videre, finner du meg også på Instagram: @kristinoksne @rot.wellness 🌿