Épisode 8: Tout le monde est traumatisé

Qu’est-ce qu’un trauma, vraiment ?Comment se construit-il ?Pourquoi peut-on « fonctionner normalement » tout en étant profondément affecté·e ?Et surtout : pourquoi personne n’y échappe ?À travers des exemples concrets, des expériences personnelles et des explications accessibles, nous explorons :comment le traumatisme se forme dès l’enfancele rôle des parents, de la culture, de la société et de la religionl’impact du trauma sur le cerveau, les émotions et les comportementsla différence entre fonctionner et être réellement en paixles traumatismes générationnels et les schémas transmispourquoi nos perceptions ne sont pas toujours la réalitécomment apprendre à se connaître, définir ses valeurs et poser des limitesUn épisode qui invite à l’introspection, à la nuance et à la compassion envers les autres, mais surtout envers soi-même.