Épisode 9 - Le Piège de la Motivation en début d'année

Episode 9 of the Réflexion avec Jessica Levesque Otis podcast, hosted by Jessica Levesque Otis, titled "Épisode 9 - Le Piège de la Motivation en début d'année" was published on January 15, 2025 and runs 20 minutes.

January 15, 2025 ·20m · Réflexion avec Jessica Levesque Otis

Summary

Le début d’année est souvent une période de grande motivation et d’enthousiasme débordant. Mais cette énergie peut vite se transformer en surcharge, fatigue et découragement. Dans cet épisode, on explore pourquoi ce surplus de motivation peut devenir un piège et, surtout, comment avancer avec équilibre et sérénité. Au programme : Les pièges de la motivation en début d’année. Les signes que tu te surcharges sans t’en rendre compte. Des stratégies simples et efficaces pour rester alignée tout au long de l’année. Ressources mentionnées dans l’épisode :👉 Lis l'article de blog associé : https://www.jessicalevesqueotis.com/le-piege-de-la-motivation-du-debut-dannee 👉 Télécharge "Ton Anti-Saboteur", ton compagnon de transformation gratuit : https://www.jessicalevesqueotis.com/anti-saboteur 👉 Découvre "Alignement 2025", l'expérience pour créer une année alignée : https://www.jessicalevesqueotis.com/alignement-2025 👉 Accède à "Espace M.A.É.E." pour te libérer des blocages internes et avancer sans auto-sabotage : https://www.jessicalevesqueotis.com/maee Prête à transformer ton début d’année et avancer à ton rythme ? Appuie sur play et laisse-toi guider ! 🎧

Episode Description