EPISODE · Feb 28, 2020 · 20 MIN
Episodio #1: Tiempo de Transición... Medita conmigo!
from Un Café Conmigo · host Danya Nissan
Quiero compartir con ustedes una meditación que aprendí el día de hoy y que a la vez ha sido parte fundamental de mi práctica desde los 19 años (desde los 9 años en realidad podría decir que comenzó todo, cuando dibujé mi primer diario hecho por con hojas blancas y crayones, y empecé a escribir en en él, pero esa es otra historia ...). Este tipo de meditación es un Embodiment Practice, que en español se traduciría como Práctica de Personificación o Encarnamiento. Llamémosle Embodiment Practice o Habitando tu Cuerpo, en todos sus sentidos, sensaciones, emociones, percepciones, movimientos, imágenes, transiciones, visualizaciones, mensajes, pensamientos. Espero que lo disfruten!
What this episode covers
Quiero compartir con ustedes una meditación que aprendí el día de hoy y que a la vez ha sido parte fundamental de mi práctica desde los 19 años (desde los 9 años en realidad podría decir que comenzó todo, cuando dibujé mi primer diario hecho por con hojas blancas y crayones, y empecé a escribir en en él, pero esa es otra historia ...). Este tipo de meditación es un Embodiment Practice, que en español se traduciría como Práctica de Personificación o Encarnamiento. Llamémosle Embodiment Practice o Habitando tu Cuerpo, en todos sus sentidos, sensaciones, emociones, percepciones, movimientos, imágenes, transiciones, visualizaciones, mensajes, pensamientos. Espero que lo disfruten!
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