Episodio 2: Oltre la Plastica – Imparare a dire ciò che proviamo

Cosa succederebbe se smettessimo di recitare la parte che gli altri si aspettano da noi? Nel secondo episodio cerchiamo di costruire un nuovo modo di parlare delle nostre emozioni, superando l'idea che esistano sentimenti "da maschi" o "da femmine". Scopriremo quattro punti chiave per vivere meglio: il coraggio di sentire tutto ciò che proviamo, l'uso della rabbia come un campanello d'allarme per i nostri bisogni, la capacità di affrontare i cambiamenti e l'importanza di saper ascoltare davvero. È un invito a smettere di nascondersi e a dare un nome a ciò che sentiamo nel cuore, senza paura di essere giudicati.Podcast realizzato nell'ambito del progetto Noi Vs Loro di Fondazione Comunità Mantovana - Bando Socio Sanitario 2025.