Episodio 4. Los Reyes Magos prefieren fruta
First published
01/03/2020
Genres:
health
nutrition
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¿Sueles dejarle comida y bebida a los Reyes Magos? Entre casa y casa, mientras entregan los regalos, los Reyes Magos suelen refrescarse y comer algo en sus ratitos de descanso. Y aunque son mágicos, también necesitan cuidar de su salud y comer sano. ¿Quieres alguna idea saludable para esta noche mágica? Escucha el podcast y compártelo con nosotros con el hashtag #FRUTAPARALOSREYESMAGOS. ¡Feliz Noche de Reyes!
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El podcast de Nutritribu. La Revolución de la Alimentación familiar.
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Episodio 29. Deja a tus peques jugar con la comida
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Explicit: No
Episodio 9. Empieza a revolucionar la alimentación de tu familia
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Description: En este episodio haremos un ejercicio mágico que te ayudará a visualizar la vida que quieres tener. ¿Tienes claros cuáles son tus valores como familia? ¿Con qué estilo de vida estás educando a tus peques? ¿Qué puedes hacer para empezar a revolucionar la alimentación de tu familia? Responderemos a todas estas preguntas y a muchas más. Y te daré tres consejos básicos pero muy efectivos para conseguir que tus peques empiecen a querer llevar un estilo de vida saludable y a divertirse comiendo sano. En Nutritribu revolucionamos la alimentación familiar. Únete a la tribu. Únete a la revolución. Y aprende a nutrir en calma y con amor.
Explicit: No
Episodio 41. Cómo gestionar las emociones en familia sin recurrir a la comida
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Description: Tu forma de gestionar tus emociones afecta a cómo tus peques gestionan sus emociones. Tu forma de comer y relacionarte con la comida afecta a cómo tus peques se relacionan con la comida. Somos sus espejos, sus modelos a seguir. Imagínate una caja de herramientas llena. Si tú sólo usas el martillo, tus peques solo te verán usando el martillo y solo aprenderán a usar el martillo. Si tu única herramienta de gestión emocional es la comida, tus peques aprenderán a gestionar sus emociones con la comida. Si no te ven gestionar tus propias emociones con otras herramientas, no sabrán usarlas. En el episodio de esta semana hablamos sobre la gestión emocional a través de la comida. Si quieres aprender a gestionar tus emociones y las de tu familia sin recurrir a la familia, escucha el podcast de Nutritribu. Empieza a nutrir en calma y con amor y construye una buena relación con la comida desde la infancia. Por cierto, ya está a la venta el nuevo curso de Nutritribu sobre alimentación emocional en familia. ALIMENTACIÓN FAMILIAR: EL ESPEJO FAMILIAR. Puedes comprarlo por solo 29€ aquí: https://nutritribu.com/programa/alimentacion-familiar-espejo-emocional/
Explicit: No
Episodio 27. BLW: ¿Qué es el Baby-Led Weaning?
Release Date: 06/15/2020
Description: En Nutritribu revolucionamos la alimentación familiar. Nos gusta nutrir en calma y con amor. Y el Baby-Led Weaning es el método de alimentación complementaria más respetuoso y consciente. Permite que el bebé aprenda a comer a su ritmo y descubriendo los sabores reales de los alimentos saludables. ¿Alguna vez has pensado en alimentar a tu bebé con BLW? En el episodio del podcast de esta semana vemos qué es el BLW, cuál es el objetivo del BLW y también hablamos de algunos (porque tiene muchos) de sus beneficios. Escúchalo y cuéntame: ¿cuál de ellos te gusta más?
Explicit: No
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