EPISODE · Jul 6, 2026 · 18 MIN
Episodio 45. Peticiones claras: pedir sin exigir (y sostener límites sin guerra)
from Papás fuertes, emocionalmente fuertes · host Sender Herrera / La Resortera
Hoy cierro el ciclo de los cuatro componentes de la CNV con una habilidad que puede salvar la convivencia: hacer peticiones claras en lugar de exigencias. En CNV, una petición concreta y en lenguaje positivo aumenta la cooperación y reduce la reactividad; y aprender a distinguir petición de exigencia evita que mis límites se conviertan en control, amenaza o guerra de poder. Y transversalmente, Brené Brown me sostiene: pedir de forma honesta me expone, me vuelve vulnerable, pero justamente esa vulnerabilidad —con límites— es la puerta a la conexión real.Más información en: https://www.cpdh.co.cr/ | 📲 (506) 8846-8620#PapásFuertes #EmocionalMenteFuertes #PapáConsciente #SaludMentalMasculina #LegadoEmocional
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Hoy cierro el ciclo de los cuatro componentes de la CNV con una habilidad que puede salvar la convivencia: hacer peticiones claras en lugar de exigencias. En CNV, una petición concreta y en lenguaje positivo aumenta la cooperación y reduce la reactividad; y aprender a distinguir petición de exigencia evita que mis límites se conviertan en control, amenaza o guerra de poder. Y transversalmente, Brené Brown me sostiene: pedir de forma honesta me expone, me vuelve vulnerable, pero justamente esa vulnerabilidad —con límites— es la puerta a la conexión real.Más información en: https://www.cpdh.co.cr/ | 📲 (506) 8846-8620#PapásFuertes #EmocionalMenteFuertes #PapáConsciente #SaludMentalMasculina #LegadoEmocional
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