Episódio 5 — O sono e as crianças horas, sestas, distúrbios e adolescência

from Renascença - Sintonize o seu sono - como dormir melhor e viver com mais energia · host Renascença

Com Núria Madureira, pediatra e especialista nas áreas de pneumologia e sono pediátricos. Como saber se uma criança dormiu o suficiente, até quando faz sentido manter sestas e quais os distúrbios mais frequentes… Estes são alguns dos temas abordados neste episódio. Saiba também o que é insónia infantil, se há continuidade para a vida adulta e como lidar com horários e sono na adolescência.

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