Episodio #63 Escritura Terapéutica - Ineludible

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En este episodio entrevisto a Kemberling Martinez quien nos habla acerca de Escritura Terapéutica. La escritura terapéutica es una técnica utilizada en psicoterapia y otros enfoques de salud mental que implica la escritura de pensamientos, emociones y experiencias personales con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico y emocional.Esta técnica se basa en la premisa de que expresar por escrito pensamientos y sentimientos puede ayudar a procesar y comprender mejor las emociones, así como a encontrar soluciones a problemas o conflictos emocionales. La escritura terapéutica se utiliza a menudo en terapias individuales o de grupo, pero también puede ser una herramienta útil para practicar en casa de forma autónoma. De esto y mucho más nos habla Kemberling en este episodio, a quien puedes encontrar en IG como:IG: @dakinibienestarIneludible Podcast es un espacio de narrativa reflexiva.Una práctica de escucha lenta, pensamiento encarnado y presencia.Temporada 2: la palabra como experiencia.Un episodio cada miércoles.🎧 Escucha con atención.🕯️ Permanece.🌀 No hay conclusiones.

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This episode was published on April 12, 2023.

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