Episódio 9 - Mãe, falta de limites está a destruir a tua confiança

Ser mãe é dar… todos os dias. Mas no meio de tanto dar, onde ficas tu? Hoje , vamos falar de uma verdade que raramente é dita: não te perderes de ti também faz parte de amar.  O que vais aprender neste episódio: Como começares a ter mais espaço para ti no meio da tua rotina Porque não basta parar — é preciso aprender a estar contigo Como cuidar de ti sem te sentires egoísta Porque estabelecer limites é essencial para o teu amor-próprio Como começares a dar a partir de um lugar mais leve, presente e inteiro  Verdade para guardares no coração: Cuidar de ti não é egoísmo… é o teu maior ato de amor.  Referência bíblica:  “Amarás o teu próximo como a ti mesmo.” Bíblia Sagrada, Mateus 22:39 “Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus.” Bíblia Sagrada Salmos 46:10   Sabias que existe um espaço só para mulheres como tu? Um lugar onde vais perceber perceber que não estás sozinha, onde podes respirar, sentir-te compreendida e voltar a olhar para ti com mais carinho . Se estás cansada de carregar tudo sozinha, de te esqueceres de ti e de te sentires que já não sabes bem quem és... este espaço é teu! Entra no Grupo privado do Facebook: Autoestima Mulheres 40+aqui: 👉 https://www.facebook.com/groups/811529655105222