Ertelemeyi sevenlere özel

Ben her şeyi ertelemeye alışkınım.Erteledikten sonra da, işimi ertelediğim için kendimi suçlayıp, bir daha asla ertelemeyeceğime ve daha disiplinli olacağıma söz veriyorum… ama sonra yine aynısını yapıyorum.Açık olmak gerekirse, sürekli ertelemekten, yapmadıklarım yüzünden hayal kırıklığı yaşamaktan ve hep aynı yerde kalmaktan çok sıkıldım.Bilimsel makaleleri, psikolojiyle ilgili yazıları ve dijital kaynakları incelerken bir terimle karşılaştım: “procrastination”.Procrastination — sürekli olarak bir şeyleri erteleme alışkanlığıdır.Bugün bu bölümde sizinle birlikte bu konuyu konuşacağız ve çözüm odaklı düşünmeye çalışacağız.Belki de bugün, bu döngüyü birlikte kırabiliriz.P.S :: bolumu sonuna kadar dinleyenler için ise.. @thelunasway - beni burda bulursunuz