EPISODE · Sep 28, 2023 · 20 MIN

[Es] Apertura corporal - S1e8 du 28/09

from Crónicas de una Resiliencia No Reconocida o Mi Búsqueda de la Plena Salud · host Benjamin - Mentor | Facilitador de transformaciÃ³n personnal | Emprendedor

Hola,Apertura corporal. Durante esos años, como sabes, tuve mi cuota de problemas corporales. Todo cambió cuando descubrí el Tai Chi y el Chi Qong. Estas prácticas me devolvieron a mi cuerpo y me ayudaron a reconectarme con él. Poco a poco, transformaron mi forma de ver la vida, a mí mismo y el mundo que me rodea.La alimentación también desempeña un papel clave. Continué modificando mi alimentación en busca de un camino hacia mi bienestar físico, emocional y espiritual. A veces, las personas cercanas a mí tenían dificultades para entender mis cambios.Y tú, ¿qué estás haciendo para trabajar en tu camino hacia ti mismo? ¡Cuídate!Enlace a la página de Facebook: https://www.facebook.com/podcastchroniquesresiliencemeconnue, donde puedes compartir tu opinión.????El libro de que hablo está en francés y en inglés.no lo he encontrado en espagnol.L'age d'or du zen - John Wu - 1980https://www.recyclivre.com/products/616755-l-age-d-or-du-zen???????? ¡Apoya este podcast de forma gratuita! : Suscríbete para disfrutar cada semana del nuevo episodio desde su lanzamiento ???? Deja un comentario en la página de Apple Podcast o en tu plataforma favorita ???? Otorga 5 estrellas con tu comentario como oyente motivado en Apple Podcast o Spotify,¡ y compártelo con tus amigos, ya que eso ayuda a mejorar nuestra posición! ???? Cuídate. ????------- CréditosEdición y Montaje: BenjaminMuestras de sonido libres: Zapsplat.com, Fesliyanstudios.com y sound-fishing.net

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Hola, Apertura corporal. Durante esos años, como sabes, tuve mi cuota de problemas corporales. Todo cambió cuando descubrí el Tai Chi y el Chi Qong. Estas prácticas me devolvieron a mi cuerpo y me ayudaron a reconectarme con él. Poco a poco, transformaron mi forma de ver la vida, a mí mismo y el mundo que me rodea. La alimentación también desempeña un papel clave. Continué modificando mi alimentación en busca de un camino hacia mi bienestar físico, emocional y espiritual. A veces, las personas cercanas a mí tenían dificultades para entender mis cambios. Y tú, ¿qué estás haciendo para trabajar en tu camino hacia ti mismo? ¡Cuídate! Enlace a la página de Facebook: https://www.facebook.com/podcastchroniquesresiliencemeconnue, donde puedes compartir tu opinión. ???? El libro de que hablo está en francés y en inglés. no lo he encontrado en espagnol. L'age d'or du zen - John Wu - 1980 https://www.recyclivre.com/products/616755-l-age-d-or-du-zen ???? ???? ¡Apoya este podcast de forma gratuita! : Suscríbete para disfrutar cada semana del nuevo episodio desde su lanzamiento ???? Deja un comentario en la página de Apple Podcast o en tu plataforma favorita ???? Otorga 5 estrellas con tu comentario como oyente motivado en Apple Podcast o Spotify, ¡ y compártelo con tus amigos, ya que eso ayuda a mejorar nuestra posición! ???? Cuídate. ???? ------- Créditos Edición y Montaje: Benjamin Muestras de sonido libres: Zapsplat.com, Fesliyanstudios.com y sound-fishing.net

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This episode was published on September 28, 2023.

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