Estilo de vida saludable

Episode 1 of the LA CONTAMINACION DEL AIRE Y EL DAÑO QUE CAUSA A NUESTRO SISTEMA RESPIRATORIO podcast, hosted by Uriel Alvarado, titled "Estilo de vida saludable" was published on November 13, 2021 and runs 18 minutes.

November 13, 2021 ·18m · LA CONTAMINACION DEL AIRE Y EL DAÑO QUE CAUSA A NUESTRO SISTEMA RESPIRATORIO

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Summary

Actualmente por la situación que llevamos de emergencia sanitaria muchas familia, han cambiado sus hábitos alimenticios como también han dejado de lado la actividad fisica y ello a repercutido en su salud . Ello ha traido consecuencias muy graves como la obesidad,anemia, entre otras enfermedades causadas por el sedentarismo y la mala alimentación. Este podcast tiene como propósito recomendar e informar, sobre los habitos y estilos de vida saludable basados en una alimentación equilibrada, el descanso y el practicar actividades fisicas deacuerdo a nuestras necesidades.Así mismo y dar a conocer los productos ricos en nutrientes que produce nuestra comunidad y fortalecen nuestro sistema inmune. "Uno debe comer para vivir; no vivir para comer" Sócrates

Episode Description

Actualmente por la situación que llevamos de emergencia sanitaria muchas familia, han cambiado sus hábitos alimenticios como también han dejado de lado la actividad fisica y ello a repercutido en su salud . Ello ha traido consecuencias muy graves como la obesidad,anemia, entre otras enfermedades causadas por el sedentarismo y la mala alimentación. Este podcast tiene como propósito recomendar e informar, sobre los habitos y estilos de vida saludable basados en una alimentación equilibrada, el descanso y el practicar actividades fisicas deacuerdo a nuestras necesidades.Así mismo y dar a conocer los productos ricos en nutrientes que produce nuestra comunidad y fortalecen nuestro sistema inmune. "Uno debe comer para vivir; no vivir para comer" Sócrates

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