EPISODE · Jul 3, 2023 · 1 MIN

Estirar y relajar

from Minuto y medio de paz para niños · host Ana Sofia Martinez Pro

En este episodio de "Minuto y medio de paz", nos enfocamos en el estiramiento y la relajación. Te guiamos a través de suaves ejercicios de estiramiento para liberar la tensión acumulada en el cuerpo. Con cada movimiento consciente, permitimos que la relajación se apodere de nosotros, dejando atrás el estrés y las preocupaciones. Disfruta de este tiempo para cuidar y reconectar con tu cuerpo, encontrando paz y serenidad en cada estiramiento.

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