¿Existen los problemas o existen las historias?

Antes de que The Work se cruzara en mi camino, veía los problemas con otros ojos. Creía que eran reales, que existían en distintos niveles, desde pequeños hasta catastróficos. Pero cuando conocí a mi más grande maestra espiritual, Byron Katie—a quien con cariño llamo "mi tía Katie" por la cercanía que siento con ella—, sus palabras tocaron mi alma y transformaron mi manera de ver la vida.Hoy comprendo que, sin una historia, los problemas simplemente desaparecen. Lo que llamamos "problema" no es más que una interpretación, un relato que nos contamos sobre lo que sucede. Desde una realidad neutra, lo único que existe es la oportunidad de ver las cosas de otra manera.Cuando soltamos las historias a las que nos aferramos, los problemas se disuelven, y lo que queda es la vida tal como es: sin resistencia, sin sufrimiento innecesario, con espacio para la paz.Te dejo en este enlace el gran problema que viví (o mejor dicho, la enorme historia que me contaba), una historia que casi me lleva al divorcio. Es mi primer podcast, donde, a través de una canción, te comparto el sufrimiento que esa historia me hizo creer real.⁠Mi lado oscuro en una canciónContáctate:⁠Página web⁠¡Únete a mi comunidad en WhatsApp y recibe todas las novedades de primera mano!Quiero hacer «The Work» en una sesión privadaQuiero ser parte de la Comunidad de práctica y hacer «The Work» en grupo⁠⁠⁠⁠Sígueme en Instagram