Faire face au burn-out

Dans cet épisode, nous abordons un sujet aussi sensible que crucial : le burn-out.Le burn-out peut frapper n’importe qui, à n’importe quel moment, et dans n’importe quel secteur. ⚡Quel est l'élément déclencheur ?🙅‍♀Comment se manifeste-t-il réellement ?🧘Et surtout, comment transformer cette épreuve douloureuse en un moyen d'aller de l'avant ?Solenn reçoit Céline, fondatrice de l’entreprise Hêtre, pour un échange sincère et profond autour de leurs expériences personnelles du burn-out. Ensemble, elles parlent sans tabou de cette descente progressive vers l'épuisement, mais aussi de leur chemin vers la reconstruction.