Folge 003: Bin ich schuld? Schuldgefühle als Mama

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Mütter belastet, aber selten offen ausgesprochen wird: Schuldgefühle. Viele Mütter stellen sich irgendwann die Frage: Bin ich schuld daran, dass es meinem Kind so schlecht geht? Habe ich etwas falsch gemacht? Gerade bei psychischen Erkrankungen von Kindern entstehen häufig starke Selbstzweifel. Man beginnt, die Vergangenheit zu hinterfragen, sucht nach Gründen und macht sich selbst Vorwürfe. In dieser Folge spreche ich darüber: warum Schuldgefühle bei Müttern so häufig entstehen weshalb wir die Ursachen oft bei uns selbst suchen warum psychische Erkrankungen meist nicht auf einen einzelnen Auslöser zurückzuführen sind und warum dich diese Gedankenspirale so viel Kraft kostet Du erfährst außerdem, warum es so wichtig ist, den Blick nach vorne zu richten und dich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren. 👉 Diese Folge soll dir zeigen: Du bist nicht schuld. Und du bist nicht allein.