Folge 091 - Besser schlafen mit Karma – karmische Ursachen für Schlaflosigkeit

*AKTUELL* *LIVE-EVENT in Frankfurt* am 12. September 2026 🤩. Sei dabei und erlebe die Magie von Karmic Management ✨ www.eva-balzer.eu/live Schlechter Schlaf ist wirklich Folter 😵‍💫 Wenn wir nicht richtig schlafen, fehlt uns Energie, Geduld und oft auch die Kraft, gut für andere da zu sein. Im Karmic Management ist Schlaf deshalb kein Zufall - sondern das Ergebnis von Samen. In dieser Folge geht es darum, welche karmischen Ursachen guten und tiefen Schlaf entstehen lassen 🌙 Dabei spielen Rücksicht, Ruhe und unsere Sprache eine viel größere Rolle, als wir meistens denken. Denn jedes Unterbrechen, jedes unnötige Gerede und jede Störung der Ruhe anderer pflanzt Samen für Unruhe im eigenen Geist. Du erfährst außerdem, warum der „stille Bergsee“ von Geshe Michael Roach ein so kraftvolles Bild ist - und weshalb sogar Deine Kaffee-Meditation beim Einschlafen helfen kann 😴 ———————–– ✨ Das lernst Du in dieser Folge + Warum Rücksicht auf die Ruhe anderer Deinen Schlaf verbessert + Wie Unterbrechen und nutzloses Gerede Unruhe pflanzen + Was Dir hilft, nachts aus dem Gedankenkarussell auszusteigen ———————–– Wenn Du schlecht schläfst, häufig wach wirst oder nachts nicht zur Ruhe kommst, findest Du hier praktische karmische Ansätze, wie Du mehr Entspannung und Erholung in Dein Leben bringen kannst. ———————–– 🔎 Keywords: Schlaf • Schlaflosigkeit • Karmic Management • Kaffee Meditation • Entspannung • Ruhe • Karma • Geshe Michael Roach" ———————–– 📚 ***Buchtipp*** Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, empfehle ich Dir die Bücher von Geshe Michael Roach – erhältlich bei der Edition Blumenau 👉 https://www.editionblumenau.com/ "