EPISODE · Apr 23, 2019 · 30 MIN

Folge 18: Wie Nichtstun Dich im Leben weiterbringt

from Wild, wahrhaftig, wunderbar - leben und unternehmen mit Christina Bachmann · host Christina Bachmann

Dein Gehirn braucht regelmäßiges Nichtstun, um ausgewogen für Dich arbeiten zu können. Hirnforscher haben im Jahr 2001 herausgefunden, dass unser Gehirn ein System für den Ruhezustand besitzt, das für uns arbeitet, während wir Tagträumen - das sog. DMN (Default Mode Network). Warum "Faulsein" essentiell wichtig ist, wie Du dieses Ruhemodus-Gehirnsystem am besten nutzen und wie Du Dir gezielt Freiräume schaffen kannst, um auch mal nichts tun zu können - trotz einem riesigen Berg an To Do's - erfährst Du in dieser Folge.  Alles Liebe! Deine Chrissi Lass uns in Kontakt treten, ich freue mich auf Dich! https://www.christinabachmann.de https://www.instagram.com/christina_bachmann/ https://www.facebook.com/christina.sturm85

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Dein Gehirn braucht regelmäßiges Nichtstun, um ausgewogen für Dich arbeiten zu können. Hirnforscher haben im Jahr 2001 herausgefunden, dass unser Gehirn ein System für den Ruhezustand besitzt, das für uns arbeitet, während wir Tagträumen - das sog. DMN (Default Mode Network). Warum "Faulsein" essentiell wichtig ist, wie Du dieses Ruhemodus-Gehirnsystem am besten nutzen und wie Du Dir gezielt Freiräume schaffen kannst, um auch mal nichts tun zu können - trotz einem riesigen Berg an To Do's - erfährst Du in dieser Folge. Alles Liebe! Deine Chrissi Lass uns in Kontakt treten, ich freue mich auf Dich! https://www.christinabachmann.de https://www.instagram.com/christina_bachmann/ https://www.facebook.com/christina.sturm85

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Folge 18: Wie Nichtstun Dich im Leben weiterbringt

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