EPISODE · Sep 16, 2023 · 25 MIN
Folge 2 | Ich kann nachts nicht schlafen und meine Gedanken drehen sich ständig im Kreis
from Reset & Reconnect | Der Podcast für Klarheit und Mut zur Veränderung · host Angelika Ployer
Liegst du oft nachts wach und kannst nicht mehr einschlafen? Bist du am nächsten Tag erschöpft und ohne Energie? Hättest du gerne eine Lösung für deine Schlafprobleme? Schlafprobleme sind eines der wichtigsten und leider oft nicht ernst genommenen Themen von zu hoher Stressbelastung. Warum es gerade nachts so schwierig ist, sich gegen negative Gedanken zu wehren und was du tun kannst, wenn du nachts wach liegst, erfährst du in dieser Folge.
What this episode covers
Liegst du oft nachts wach und kannst nicht mehr einschlafen? Bist du am nächsten Tag erschöpft und ohne Energie? Hättest du gerne eine Lösung für deine Schlafprobleme? Schlafprobleme sind eines der wichtigsten und leider oft nicht ernst genommenen Themen von zu hoher Stressbelastung. Warum es gerade nachts so schwierig ist, sich gegen negative Gedanken zu wehren und was du tun kannst, wenn du nachts wach liegst, erfährst du in dieser Folge.
NOW PLAYING
Folge 2 | Ich kann nachts nicht schlafen und meine Gedanken drehen sich ständig im Kreis
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.