Folge 23: Achtsam in der Natur

Was du tun kannst, um Achtsamkeit zu fördern, und was sie dir bringt. In dieser Episode sprechen Antje und Andrea über verschiedene Strategien, in der Natur achtsam umherzugehen und den Alltag bewusst hinter sich zu lassen. Und es geht darum, war es dir überhaupt bringt, achtsam in der Natur unterwegs zu sein. Ich sag nur so viel: innerer Reichtum und Bedeutsamkeit! Hör am besten gleich selbst rein! Die Links, worüber wir nicht sprachen: Antjes Kursplattform: https://aquarellmomente.mydigibiz24.com/homepage und ihren neuen Kurs „Das Wiesenaquarell“ Andreas Kursplattform: https://andrea-gunkler.de/diy-kurse Hier findest du uns und unsere Angebote: Den Selbstlernkurs „Natur im Skizzenbuch“: https://andrea-gunkler.de/natur-im-skizzenbuch-retreat/ Die gleichnamige Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/naturimskizzenbuch Andreas Sketchbook-Challenge: https://andrea-gunkler.de/sketchbook-challenge-2023/ Antje auf Instagram: @antjegillandaquarell Antjes Webseite: www.antjegilland.com Antjes YouTube-Kanal: Lichtgeschichten – Antje Gilland Malerei Andrea auf Instagram: @andreagunkler Andrea auf Facebook: @AtelierAmRain Andreas Webseite: https://andrea-gunkler.de Andreas Newsletter: https://andrea-gunkler.de/newsletter Andrea auf YouTube https://www.youtube.com/@AndreaGunkler