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Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz episode artwork

EPISODE · Jul 10, 2025 · 12 MIN

Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz

from Bildungsfenster - Der Podcast · host Die Hochschulbibliothek Bonn-Rhein-Sieg

Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Verena Koch von Mindful Lab gibt praktische Tipps, wie man resilienter mit Prüfungsstress umgehen kann und wie man Stress bewältigen kann.

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Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Verena Koch von Mindful Lab gibt praktische Tipps, wie man resilienter mit Prüfungsstress umgehen kann und wie man Stress bewältigen kann.

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Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on July 10, 2025.

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Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Verena Koch von Mindful Lab gibt praktische Tipps, wie man resilienter mit Prüfungsstress umgehen kann und wie man Stress bewältigen kann.

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