EPISODE · Feb 20, 2021 · 22 MIN
Folge #5 Warum Nein sagen für Hochsensible so schwierig ist
from PODCAST hochsensibel und achtsam · host Lisa Henrike Heier
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen, auch wenn du genau spürst, dass es besser für dich wäre? Viele hochsensible Menschen überschreiten ihre eigenen Grenzen, weil sie niemanden verletzen oder enttäuschen wollen. In dieser Folge erfährst du, warum es gerade für Feinfühlige so herausfordernd ist, Nein zu sagen – und ich teile drei konkrete Tipps, wie du Schritt für Schritt lernst, klarer für dich einzustehen, ohne Schuldgefühle.
What this episode covers
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen, auch wenn du genau spürst, dass es besser für dich wäre? Viele hochsensible Menschen überschreiten ihre eigenen Grenzen, weil sie niemanden verletzen oder enttäuschen wollen. In dieser Folge erfährst du, warum es gerade für Feinfühlige so herausfordernd ist, Nein zu sagen – und ich teile drei konkrete Tipps, wie du Schritt für Schritt lernst, klarer für dich einzustehen, ohne Schuldgefühle.
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