Folge 8: Bin ich egoistisch, wenn ich Zeit für mich brauche?

"Bin ich egoistisch, wenn ich Zeit für mich brauche?" so lautet die Frage einer Hörerin, mit der Mika und ich uns in meinem heutigen Podcast beschäftigen. Um der Antwort auf die Spur zu kommen, überlegen wir gemeinsam, was eigentlich 'Zeit für mich' konkret bedeuten kann und wie in diesem Zusammenhang die Bewertung 'egoistisch' zustande kommt. Wir ergründen die gesellschaftlichen Prägungen der Begriffe Familie und Beziehung im Gegensatz zu den individuellen Bedürfnissen und Grenzen. Dabei stoßen wir auf Themen wie Erwartungsdruck oder Verlustängste, die hinter dem Vorwurf des Egoismus stecken könnten. Außerdem stellen wir die Frage, ab wann ein Mensch eigentlich egoistisch ist und ich lade dich ein - wie gewöhnlich - über den Tellerrand zu schauen, statt eine weitere Regel ins sogenannte "Beziehungshandbuch" aufzunehmen. Du bekommst unsere Gedanken zu unterschiedlichen Interessen, Bedürfnissen und Glaubenssätzen zu hören und welche Möglichkeiten du hast, diesen zu begegnen. Gibt es eigentlich auch Benefits, die die 'Zeit für mich' bringen kann? Seid gespannt und vertieft Euch gemeinsam mit Mika und mir ins Thema! Zum Schluss gibt es noch Anregungen im Umgang mit der Kritik des Partners/der Partnerin und 1.Hilfe-Tipps, wenn "alles reden nichts bringt". Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Schreib mir gerne einen Kommentar und abonniere den Podcast. Vielen Dank!