Folge 90: Elisabeth Seitz zu Gast bei SPRICH:STUTTGART

Elisabeth Seitz ist deutsche Rekordturnerin. Im Juli 2023 holte sie ihren 25. nationalen Titel, bei der Heim-EM 2022 in München wurde sie Europameistern am Stufenbarren. Doch auch Rückschläge gehören zum Sportlerleben dazu. Beim Podcast-Marathon im Oktober 2023 schildert die 29-Jährige, wie wichtig mentale Stärke für ihren Erfolg ist, wie ihr Werdegang verlief und welche Themen sie in der deutschen Turnlandschaft umtreiben. Hosts dieser Folge sind Celine Jost und Lea Rostek, Absolventinnen des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart: www.sprichstuttgart.de und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 20. Oktober 2023,  online ab 1. Dezember 2023). 00:02:50              Achillessehnenverletzung – ein Moment, der alles veränderte 00:06:00                 Positives Denken um Schritt für Schritt nach vorne zu Schauen 00:14:00                 Gesund werden auch durch Krafttraining 00:16:35                 Gesunde Ernährung ist jetzt besonders wichtig 00:19:00                 „Charakterstark“ – das Buch von Elisabeth Seitz 00:21:15                 Tipp von Elisabeth Seitz: in kleineren Schritten denken 00:25:40                 Rückschläge machen einen stärker 00:29:20                 Start der Karriere 00:33:55                 Ich habe wenig Furcht 00:37:40                 Stufenbarren ist mein Gerät 00:44:10                 voller Alltag als jugendliche Sportlerin 00:47:52                 mein soziales Leben war anders 00:50:20                 der erste deutsche Meistertitel 00:53:44                 Gewinnen genießen 00:55:33                 Turnelement „der Seitz“ 00:58:50                 Ellis Lieblingselement am Barren 01:00:35                 Stuttgart ist seit 10 Jahren ihr zu Hause 01:03:05                 Lieblingsorte in Stuttgart 01:04:12                 Elli Seitz ist gerne Vorbild 01:06:20                 Bedeutung von Stuttgart für den Turnsport 01:10:38                 den Turnern in Deutschland fehlt der Nachwuchs 01:16:14                 Botschafterin für das deutsche Sportabzeichen 01:17:40                 Unterstützung von Sponsoren im Turnsport 01:20:00                 Nutzen von Social Media 01:23:50                 „Unitards“ - Ganzkörperanzüge für die Turnerinnen 01:29:05                 female Empowerment 01:32:30                 aktuelles Ziel: Olympia 2024 in Paris 01:35:55                 Berufsorientierung nach der sportlichen Karriere