EPISODE · Dec 30, 2025 · 1H 23M

Folge40_Silvester

from Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund" · host Denise Iwanek und Verena Tophofen

Wir schauen zurück auf die Weihnachtstage und auf das Jahr 2025. Was hat gut getan. Was war herausfordernd. Was nehmen wir mit. Aus dem Rückblick entstehen Ideen für 2026. Ohne Vorsätze. Ohne Druck. Mit Blick auf das, was bleiben darf. Vorspeise: Einkaufsliste zu Weihnachten Hauptspeise: Schenkt euch gemeinsame Zeit. Spielt. Nachspeise: Low und Highlights 2025. Ideen für 2026. Eine Folge zum Innehalten. Zum Reflektieren. Zum Ausrichten. #podcast #jahresrückblick #weihnachten #2025 #ideenfür2026 #gemeinsamezeit #rituale #reflexion #prävi-ladies #präventologin #prävention #gesundheit #gesundheitsförderung #podcast #stressbalance #balance

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