Folge_30 Un-perfekt glücklich

Perfektionismus kann antreiben – aber oft kostet er Kraft, Zeit und Freude. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Wunsch, alles „richtig“ zu machen, unser Wohlbefinden beeinträchtigen kann, und wie es gelingt, entspannter mit eigenen Ansprüchen umzugehen. Du erfährst, welche Denk- und Verhaltensmuster Perfektionismus fördern, und bekommst Impulse, wie du Schritt für Schritt mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst – ganz ohne den Anspruch, perfekt zu sein. Vorspeise: Wann ich kann? Was ist meine Stärke? Was können andere? - Stärkeninventur Hauptspeise: Menschlichkeit - Selbstreflexion - wer braucht schon Perfektionismus? Nachspeise: Metaebene bei der Fehlerkultur Stärken bündeln save the date: Donnerstag, 19.3.2026 - prävi-ladies on tour - Herten - Katze im Busch