EPISODE · Sep 26, 2025 · 20 MIN
Geh doch mal achtsam
from Sunita Ehlers® Dein Zuhause für Yoga, Achtsamkeit & Meditation · host Sunita Ehlers
In dieser Folge lade ich dich ein, achtsam in dich hinein zu lauschen. Achtsames Gehen hilft dir, im Alltag präsenter zu sein, Stress loszulassen und Ruhe zu finden und das ganz ohne zusätzliche Zeit. Auch ist es einfach eine wahre Wohltat. Probier es gleich mal aus.
What this episode covers
In dieser Folge lade ich dich ein, achtsam in dich hinein zu lauschen. Achtsames Gehen hilft dir, im Alltag präsenter zu sein, Stress loszulassen und Ruhe zu finden und das ganz ohne zusätzliche Zeit. Auch ist es einfach eine wahre Wohltat. Probier es gleich mal aus.
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Geh doch mal achtsam
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