EPISODE · Apr 18, 2025 · 11 MIN
Hablemos de emociones | Ponte en Otras Mentes
from Estación del Caos · host Estación del Caos
Todos sentimos, aunque no siempre de la misma forma. La interpretación de nuestras emociones es clave, y conocernos en profundidad es fundamental para aprender a gestionarlas, en lugar de que ellas nos controlen. En este episodio, Azahara y Adrián hablan sobre la regulación emocional, las emociones primarias y secundarias, la rueda de Plutchik, y comparten algunos consejos prácticos para comprender mejor lo que sentimos —un primer paso esencial para tomar las riendas de nuestras emociones.Locución: Adrián von Kobbe y Azahara VillaescusaDiseño gráfico: Cristina de Juan GarcíaEdición sonora: Adrián von Kobbe
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Todos sentimos, aunque no siempre de la misma forma. La interpretación de nuestras emociones es clave, y conocernos en profundidad es fundamental para aprender a gestionarlas, en lugar de que ellas nos controlen. En este episodio, Azahara y Adrián hablan sobre la regulación emocional, las emociones primarias y secundarias, la rueda de Plutchik, y comparten algunos consejos prácticos para comprender mejor lo que sentimos —un primer paso esencial para tomar las riendas de nuestras emociones.Locución: Adrián von Kobbe y Azahara VillaescusaDiseño gráfico: Cristina de Juan GarcíaEdición sonora: Adrián von Kobbe
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