【好想睡音樂睡眠故事】EP26.-不可思議村裡的不可思議事II:法理沙、大狗、稻草人、烏鴉

★本集主題-不可思議村裡的不可思議事II-法理沙、大狗、稻草人、烏鴉 睡眠引導會將帶領孩子練習放鬆時經驗身體出現的感覺， 初次練習、嘗試很有可能會無法順利將身體與情緒做連結， 經由引導可以多多練習，拓展覺知，提升身體對情緒的敏感度， 例如:壓力、緊張和胃痛、腹瀉；生氣和身體發抖、冒汗；頸、背部太緊太硬和過勞。 這些身體反應和情緒的覺知與指認，對孩子來說是比較困難的。 而注意到這些身體反應後，可以先去了解、接受這些情緒反應(它們是中性的) 接受這些真實的感受、練習安撫自己與釋放情緒。 建議父母可以和孩子一起討論身體感受和情緒之間的關聯， 一起發現情緒的來由、增加親子之間的連結感。 若有發現身體任何不適能盡早治療處理。 故事主題內容:在不可思議村裡時常發生不可思議的事， 法理沙和大狗往海邊方向前進遇到需要幫助的稻草人， 法理沙會獲得什麼啟發呢? 將故事視覺化、引導孩子閉上雙眼聆聽音樂的旋律， 藉由聽覺發揮想像力連結到身體的五感放鬆體驗， 正能量的自我肯定語句給自己加油打氣，療癒內在小孩，陪伴孩子度過精疲力盡的夜晚。 星星媽媽喜歡讓睡眠音樂故事的魔法洗滌疲憊的心靈，在睡夢中做一次對自我的深層探索。 ★喜歡的話歡迎按下訂閱按鈕 ★在平台留言給我鼓勵告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clie97vxk02li01v7be3a6lsd/comments ★別忘了隔壁棚有更豐富的SDGs原創故事和小大人 心視界喔! ★或是任何的事情想跟星星媽媽聯繫可以寄到這邊→ [email protected] ★你的支持是我持續創作的動力!! https://p.ecpay.com.tw/C2F7B8D Powered by Firstory Hosting