EPISODE · Jun 28, 2023 · 9 MIN
#healthy shot - Die besten Lebensmittel für richtig schöne Haare
from Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt · host Kerstin Hardt
Heute gebe ich Dir tolle Tipps, was Du von innen heraus tun kannst, um Deine Haare wieder so richtig erstrahlen zu lassen. Einige Lebensmittel sind hier das perfekte „Beautyfood“: Leinsaaten & Walnüsse & Mandeln, Tofu & Tempeh, Mangos & grünes Blattgemüse. Ich erzähle Dir, 👉🏻 was diese Lebensmittel so besonders macht 👉🏻 welche Rolle Dein Hormongleichgewicht spielt 👉🏻 warum Du Stress unbedingt vermeiden solltest 👉🏻 und warum Übersäuerung auch hier ein großes Thema ist. Alles Liebe für Dich. Von 💛 Deine Kerstin #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #schöneHaare #gesundeLebensmittel #Omega3 #basischeErnährung #Hormongleichgewicht #💥Tipp: Omega-3 von Norsan https://www.norsan.de/shop/?norsan=262 ‼️5% Rabatt auf die erste Bestellung mit dem Rabattcode: EN397‼️ #📚Tipp: Basische Ernährung - Das Kochbuch mit den besten Rezepten im Alltag - https://amzn.to/3N21j0a 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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Heute gebe ich Dir tolle Tipps, was Du von innen heraus tun kannst, um Deine Haare wieder so richtig erstrahlen zu lassen. Einige Lebensmittel sind hier das perfekte „Beautyfood“: Leinsaaten & Walnüsse & Mandeln, Tofu & Tempeh, Mangos & grünes Blattgemüse. Ich erzähle Dir, 👉🏻 was diese Lebensmittel so besonders macht 👉🏻 welche Rolle Dein Hormongleichgewicht spielt 👉🏻 warum Du Stress unbedingt vermeiden solltest 👉🏻 und warum Übersäuerung auch hier ein großes Thema ist. Alles Liebe für Dich. Von 💛 Deine Kerstin #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #schöneHaare #gesundeLebensmittel #Omega3 #basischeErnährung #Hormongleichgewicht #💥Tipp: Omega-3 von Norsan https://www.norsan.de/shop/?norsan=262 ‼️5% Rabatt auf die erste Bestellung mit dem Rabattcode: EN397‼️ #📚Tipp: Basische Ernährung - Das Kochbuch mit den besten Rezepten im Alltag - https://amzn.to/3N21j0a 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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