EPISODE · May 31, 2023 · 8 MIN
#healthy shot - Ist Spargel wirklich gesund?
from Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt · host florian
Ja … Spargel ist super gesund und ich kann ihn Dir nur wärmstens empfehlen. Es gibt ihn in drei verschiedenen Varianten weiß, violett und grün. Die Farbe sagt nichts über die Sorte aus, die Färbung der schmackhaften Stangen entsteht nur durch die Sonnenstrahlung. In diesem healthy shot erfährst Du kurz und knackig 👉🏻 warum der Spargel so gesund ist, 👉🏻 welche Vitamine und Nährstoffe im Spargel enthalten sind, 👉🏻 was Du bei der Zubereitung der einzelnen Sorten beachten solltest, dass auch alle wichtigen Nährstoffe erhalten bleiben. Alles Liebe für Dich. Von 💛 Deine Kerstin #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #Spargel #Gemüse #Vitamine #gesundessen #📚Tipps📚 Spargel Rezepte. Das Spargel Kochbuch - https://amzn.to/3ICOfvG Alles über Gemüse: Von Artischocke bis Zucchini - https://amzn.to/3Cbty6x Das große Gemüse Kochbuch für jeden Tag - https://amzn.to/3osRH5a #🥦Podcast-Tipp Folge 213🥦 Mehr Gemüse essen: 10 einfache Tipps - Folge 213 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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Ja … Spargel ist super gesund und ich kann ihn Dir nur wärmstens empfehlen. Es gibt ihn in drei verschiedenen Varianten weiß, violett und grün. Die Farbe sagt nichts über die Sorte aus, die Färbung der schmackhaften Stangen entsteht nur durch die Sonnenstrahlung. In diesem healthy shot erfährst Du kurz und knackig 👉🏻 warum der Spargel so gesund ist, 👉🏻 welche Vitamine und Nährstoffe im Spargel enthalten sind, 👉🏻 was Du bei der Zubereitung der einzelnen Sorten beachten solltest, dass auch alle wichtigen Nährstoffe erhalten bleiben. Alles Liebe für Dich. Von 💛 Deine Kerstin #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #Spargel #Gemüse #Vitamine #gesundessen #📚Tipps📚 Spargel Rezepte. Das Spargel Kochbuch - https://amzn.to/3ICOfvG Alles über Gemüse: Von Artischocke bis Zucchini - https://amzn.to/3Cbty6x Das große Gemüse Kochbuch für jeden Tag - https://amzn.to/3osRH5a #🥦Podcast-Tipp Folge 213🥦 Mehr Gemüse essen: 10 einfache Tipps - Folge 213 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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