EPISODE · Nov 1, 2023 · 9 MIN
#healthy shot - So kommst Du fit durch den Herbst
from Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt · host Kerstin Hardt
Der Herbst ist da, das Schmuddelwetter hat begonnen. Die Folge: Erkältungsviren sind verstärkt in Umlauf. Sie haben es jetzt leicht, denn wir halten uns vermehrt in geschlossenen Räumen auf. In diesem healthy shot erfährst Du… 🍏 was Du tun kannst, um Deine Abwehrkräfte zu stärken 🍏 was Dein Darm damit zu tun hat 🍏 was Du weglassen solltest 🍏 warum eine pflanzenbasierte Ernährung so wichtig ist 🍏 und welche Rolle Vitamin D, Omega-3, Zink, Selen und Vitamin-C spielen. Ich danke Dir fürs Teilen dieses Podcasts. Von 🧡 Deine Kerstin #Omega-3 Norsan: https://www.norsan.de/shop/?norsan=262 #Vitamin C, Zink, Selen, Vitamin D erhältst Du hier: https://www.eifelsan.com/?sPartner=1103 mit dem Code: hardt1103 erhältst Du 10% Nachlass auf Deine erste Bestellung #📚Tipps📚 Immunsystem: Die Wunderwaffe in uns - https://amzn.to/494Y94R Unser Immunsystem: Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken - https://amzn.to/49oJ4vd Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem - https://amzn.to/3QAr6hU #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #immunsystem #immunsystemstärken #gesunddurchdenherbst #Darmgesundheit #omega3 #vitaminD #vitaminC 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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Der Herbst ist da, das Schmuddelwetter hat begonnen. Die Folge: Erkältungsviren sind verstärkt in Umlauf. Sie haben es jetzt leicht, denn wir halten uns vermehrt in geschlossenen Räumen auf. In diesem healthy shot erfährst Du… 🍏 was Du tun kannst, um Deine Abwehrkräfte zu stärken 🍏 was Dein Darm damit zu tun hat 🍏 was Du weglassen solltest 🍏 warum eine pflanzenbasierte Ernährung so wichtig ist 🍏 und welche Rolle Vitamin D, Omega-3, Zink, Selen und Vitamin-C spielen. Ich danke Dir fürs Teilen dieses Podcasts. Von 🧡 Deine Kerstin #Omega-3 Norsan: https://www.norsan.de/shop/?norsan=262 #Vitamin C, Zink, Selen, Vitamin D erhältst Du hier: https://www.eifelsan.com/?sPartner=1103 mit dem Code: hardt1103 erhältst Du 10% Nachlass auf Deine erste Bestellung #📚Tipps📚 Immunsystem: Die Wunderwaffe in uns - https://amzn.to/494Y94R Unser Immunsystem: Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken - https://amzn.to/49oJ4vd Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem - https://amzn.to/3QAr6hU #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #immunsystem #immunsystemstärken #gesunddurchdenherbst #Darmgesundheit #omega3 #vitaminD #vitaminC 🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse. ➡️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I ➡️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW ➡️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
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