EPISODE · Jul 27, 2025 · 30 MIN
HEILSAMER SCHLAF: Meditation für Regeneration & Selbstheilung zum Einschlafen | 174 Hz Solfeggio
from SymptoMind - Symptombezogene Meditation und Visualisierung · host Madita Fischer
Du möchtest, dass sich Körper & Geist im Schlaf regenerieren? Dann ist das deine Meditation!Durch Tiefenentspannung und Visualisierung eines heilsamen Zustands unterstützt du deinen Körper dabei, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Die sanften 174 Hz Solfeggio Frequenzen unterstützen gleichzeitig die ganzheitliche Heilung.Was dich in dieser Meditation erwartet:✔️ Tiefgehende Entspannung✔️ Visualisierung eines klaren, ruhigen Geistes und der Selbstheilungsprozesse im Körper✔️ Selbstmitgefühl & Akzeptanz, um den Druck loszulassen✔️ Affirmationen zur Stärkung von Ruhe & Balance💡 Nutze diese Meditation regelmäßig, um dein Nervensystem zu entspannen und deinen Körper sanft in die Selbstregulation zu führen.🔔 Abonniere den Kanal für mehr Entspannung & Achtsamkeit bei Krankheitssymptomen @maditafischer 📲 DOWNLOAD: Sichere dir das Reflexions-Workbook zum tieferen Verständnis von körperlichen Symptomen für 0€ 💐 Wenn du mich und meine Vision finanziell unterstützen möchtest, freue ich mich über eine Spende bei PayPal ⚠️ Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische Behandlung! Lass Symptome immer ärztlich abklären und mache KEINE tiefgreifende Meditation, wenn du dich psychisch instabil fühlst.💬 Wie fühlst du dich nach der Meditation? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren – dein Feedback kann auch anderen helfen!Create your Health!Deine Madita 💜***Timestamps:00:00 Intro & wichtige Hinweise01:15 Im Körper ankommen03:10 vom Beta in den Thetazustand05:20 Visualisierung der Regeneration12:52 Integration13:50 Affirmationen der Heilung16:00 In den Schlaf gleiten19:10 Abschluss19:44 heilsame Frequenz 174 Hertz***Musik: Lizenzen des Familienunternehmens @BuddhaCode***@maditafischerInstagram: @maditafischer***MEDITATION, SELBSTHEILUNG, SCHLAF, EINSCHLAFMEDITATION, REGENERATION, ANSPANNUNG, BERUHIGUNG, STRESSBEWÄLTIGUNG, ACHTSAMKEIT, GESUNDHEIT, AFFIRMATIONEN, SELBSTLIEBE, ENTSPANNUNG, MINDSET, VISUALISIERUNG, MENTALE GESUNDHEIT, STRESSABBAU, SELBSTHEILUNGSMEDITATION, SOLFEGGIO, FREQUENZ, HEILUNG, 174 HERTZ, INNERER FRIEDEN, EPIGENETIK, GENE, DNA, KÖRPER UND GEIST, SYMPTOMIND, GANZHEITLICHE HEILUNG#regeneration #schlaf #einschlafmeditation #selbstheilung
What this episode covers
Du möchtest, dass sich Körper & Geist im Schlaf regenerieren? Dann ist das deine Meditation!Durch Tiefenentspannung und Visualisierung eines heilsamen Zustands unterstützt du deinen Körper dabei, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Die sanften 174 Hz Solfeggio Frequenzen unterstützen gleichzeitig die ganzheitliche Heilung.Was dich in dieser Meditation erwartet:✔️ Tiefgehende Entspannung✔️ Visualisierung eines klaren, ruhigen Geistes und der Selbstheilungsprozesse im Körper✔️ Selbstmitgefühl & Akzeptanz, um den Druck loszulassen✔️ Affirmationen zur Stärkung von Ruhe & Balance💡 Nutze diese Meditation regelmäßig, um dein Nervensystem zu entspannen und deinen Körper sanft in die Selbstregulation zu führen.🔔 Abonniere den Kanal für mehr Entspannung & Achtsamkeit bei Krankheitssymptomen @maditafischer 📲 DOWNLOAD: Sichere dir das Reflexions-Workbook zum tieferen Verständnis von körperlichen Symptomen für 0€ 💐 Wenn du mich und meine Vision finanziell unterstützen möchtest, freue ich mich über eine Spende bei PayPal ⚠️ Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische Behandlung! Lass Symptome immer ärztlich abklären und mache KEINE tiefgreifende Meditation, wenn du dich psychisch instabil fühlst.💬 Wie fühlst du dich nach der Meditation? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren – dein Feedback kann auch anderen helfen!Create your Health!Deine Madita 💜***Timestamps:00:00 Intro & wichtige Hinweise01:15 Im Körper ankommen03:10 vom Beta in den Thetazustand05:20 Visualisierung der Regeneration12:52 Integration13:50 Affirmationen der Heilung16:00 In den Schlaf gleiten19:10 Abschluss19:44 heilsame Frequenz 174 Hertz***Musik: Lizenzen des Familienunternehmens @BuddhaCode***@maditafischerInstagram: @maditafischer***MEDITATION, SELBSTHEILUNG, SCHLAF, EINSCHLAFMEDITATION, REGENERATION, ANSPANNUNG, BERUHIGUNG, STRESSBEWÄLTIGUNG, ACHTSAMKEIT, GESUNDHEIT, AFFIRMATIONEN, SELBSTLIEBE, ENTSPANNUNG, MINDSET, VISUALISIERUNG, MENTALE GESUNDHEIT, STRESSABBAU, SELBSTHEILUNGSMEDITATION, SOLFEGGIO, FREQUENZ, HEILUNG, 174 HERTZ, INNERER FRIEDEN, EPIGENETIK, GENE, DNA, KÖRPER UND GEIST, SYMPTOMIND, GANZHEITLICHE HEILUNG#regeneration #schlaf #einschlafmeditation #selbstheilung
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HEILSAMER SCHLAF: Meditation für Regeneration & Selbstheilung zum Einschlafen | 174 Hz Solfeggio
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