EPISODE · Oct 12, 2025 · 16 MIN
Herzöffnende Yoga-Übungen
from Sunita Ehlers® Dein Zuhause für Yoga, Achtsamkeit & Meditation · host Sunita Ehlers
In dieser Folge führe ich dich durch sanfte herzöffnende Yoga-Übungen. Sie helfen dir, Spannungen im Brust- und Schulterbereich zu lösen, deine Haltung zu verbessern und emotional mehr Offenheit, Vertrauen und Leichtigkeit zu spüren.
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In dieser Folge führe ich dich durch sanfte herzöffnende Yoga-Übungen. Sie helfen dir, Spannungen im Brust- und Schulterbereich zu lösen, deine Haltung zu verbessern und emotional mehr Offenheit, Vertrauen und Leichtigkeit zu spüren.
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Herzöffnende Yoga-Übungen
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