Hipnoterapia: o que é?

A Hipnoterapia como ferramenta paraequilibrar o Corpo, Mente e Alma, com Leonor Ferreirinho. Neste episódio dos EncontrosEspirituais, falamos sobre o tema da somatização (os sintomas físicos nxo nossocorpo das emoções que guardamos) e exploramos como técnicas como a Hipnoterapiae a Programação Neurolinguística (PNL) podem ajudar a desbloquear e transformarestas emoções reprimidas. Ao lidar com as emoções reprimidas estaremos amelhorar a nossa saúde física. Recebo a Hipnoterapeuta ClínicaLeonor Ferreirinho, certiifcada pelo London College of Clinical Hypnosis,especialista em PNL e Mestre Assistente em Reiki, com quase 20 anos deexperiência. Autora do livro Do Querer ao Ser, a Leonor partilha connosco a suaexperiência profunda sobre a ligação entre a saúde emocional e o corpo físico. A Leonor explica ainda o que é aHipnoterapia e qual a diferença entre o uso da hipnose clínica e a hipnose “depalco”. Se sentem que o vosso corpo anda a “falar convosco” este episódio épara vós. Podem seguir o trabalho da Leonorem: www.instagram.com/mentesanus/ e www.instagram.com/leonorferreirinho/ O livro da Leonor chama-se “Doquerer ao ser” e está disponível nas livrarias habituais. Música: Heartfelt thanks to the bandBaklava Klezmer Soul for generously sharing the music "Tumbalalaika"that brings soul and depth to this podcast. Your sound is part of my journey,and now is part of this journey. Follow them, you won't regret:@baklavaklezmersoul6211O artigo científico citado pode serencontrado aqui: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1102693108