Högpresterande, high performers, perfektionister
Veckans avsnitt är vikt för alla dem som är högpresterande, high performers och perfektionister. Att ha inbyggda drifter som gör det viktigare att prestera och leverera än att ta vara på vårt behov av meningsfullhet i livet gör att människan ofta inte må.
First published
03/01/2021
Genres:
health
mental
Listen to this episode
Summary
Veckans avsnitt är vikt för alla dem som är högpresterande, high performers och perfektionister. Att ha inbyggda drifter som gör det viktigare att prestera och leverera än att ta vara på vårt behov av meningsfullhet i livet gör att människan ofta inte mår bra. Energin och glädjen finns inte i att göra saker - det finns i allt det vackra i livet. Ändå är det väldigt svårt att hitta balansen i vardagen. I veckans avsnitt pratar vi om högprestation och om hur vi på Caladrius hjälper människor att hitta en balans mellan krav och glädje men också riktiga verktyg och startplatser för att börja ta hand om problemet. Med Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration
Parent Podcast
Stress och utmattning - med Björn Rudman
View PodcastSimilar Episodes
ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier
Release Date: 06/02/2024
Description: ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategierEtt längre avsnitt om ADHD, stress, ångest, medicin, återhämtning och strategier för att hantera vardagen lättare. Björn Rudman arbetar mycket med ADHD som terapeut. Han har också ADHD själv och är dessutom pappa till barn med NPF problematik. www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explicit: No
ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier
Release Date: 06/02/2024
Description: ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategierEtt längre avsnitt om ADHD, stress, ångest, medicin, återhämtning och strategier för att hantera vardagen lättare. Björn Rudman arbetar mycket med ADHD som terapeut. Han har också ADHD själv och är dessutom pappa till barn med NPF problematik. www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explicit: No
Högkänslighet / HSP med gästen @orkidebarnsverige
Release Date: 11/13/2023
Description: Om Högkänslighet / HSP och utmattning med Björn Rudman och gästen Åsa Wikman @orkidebarnsverige Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explicit: No
Kärleksrelationer och utmattning
Release Date: 04/20/2023
Description: Förhållanden kan vara väldigt utmanande. Även utan stress och utmattningsproblematik. I dagens avsnitt pratar Björn Rudman med psykolog Helga J Wennerdal ifrån instagramkontot @kärlekspsykologerna och parterapi-appen Bird Relations om just förhållanden och utmattning. Hur gör man när en i paret är stressad och utmattad och har ännu svårare än vanligt att kommunicera? Hur löser man problem när saker känts dåligt ganska länge? Vad är bästa sättet att kommunicera på under svårare förutsättningar? Detta och mycket annat pratar Björn och Helga om i dagens avsnitt som är längre än vanligt. Här delas kunskap och erfarenheter runt just relationer och problematiken med utmattning.www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explicit: No
Similar Podcasts
Bitter och Tysk - en podcast om brädspel
Release Date: 09/02/2020
Authors: Hansson och Freudenthal
Description: Bitter och Tysk - en podcast om brädspel. Av och med Björn Hansson (Bitter) och Alexander Freudenthal (Tysk)
Explicit: No
BoIS-podden
Release Date: 08/21/2020
Authors: BoIS-Podden
Description: Allt om Landskrona BoIS med analyser, diskussioner och spännande gäster. Med Jens Vighagen och Björn Berglund ackompanjerade av Filip Söderkvist, Gustaf Nerme, Simon Hendin och Anders Svensson.
Explicit: No
podcast – Språka På Traviska
Release Date: 04/22/2021
Authors: Kanal75
Description: Tony Ryttar och Björn Ekmark samtalar vitt och brett kring allt som har med trav att göra. Och en del annat, så klart.
Explicit: No
Tramsningsnämnden
Release Date: 08/18/2020
Authors: Tramsningsnämnden
Description: Varje vecka går Tramsningsnämnden igenom den gångna nyhetsveckan och ger sin egen vinkel på den. En satirpodcast med fokus på humor och allvar med: Jonas Andersson, Sara Bäcklund, Michael Landén, Jonathan Ridings och Björn Sundin.
Explicit: No
STOLLAR BOLLAR
Release Date: 04/29/2021
Authors: Petra Revenue
Description: Författare Petra Revenue, skådespelare Karin Blixt och kompositör Björn Knutsson möter gäster från alla fält. Konst krockar med vetenskap och religion. Vi har arbetat länge tillsammans med teater och film. Här grubblar vi, tillsammans med spännande människor, på hur vi skapar vår tids kollektiva berättelse.
Explicit: No
Kväll med Svegot
Release Date: 12/13/2021
Authors: Kväll med Svegot
Description: Poddar från Radio Svegot (Det fria Sverige) med bl.a. Magnus Söderman, Dan Eriksson. Björn Björkqvist, Jalle Horn och många fler. Nationalism och svensk politik i huvudfokus!
Explicit: No
3-5-2
Release Date: 08/23/2020
Authors: David Fjäll, Björn Johnson, Noa Bachner, Jesper Hofmann
Description: 3-5-2 är en podcast av David Fjäll, Björn Johnson, Noa Bachner och Jesper Hofmann med fokus på Allsvenskan.
Explicit: No
3-5-2
Release Date: 03/28/2021
Authors: SvenskaFans.com
Description: 3-5-2 är en podcast av David Fjäll, Björn Johnson, Noa Bachner och Jesper Hofmann med fokus på Allsvenskan.
Explicit: No
08 Fotboll
Release Date: 03/29/2021
Authors: SvenskaFans.com
Description: Programledaren Björn Johnson leder varje vecka diskussionen mellan en AIK:are, en Djurgårdare och en Hammarbyare. Aktuella ämnen och snackisar avhandlas, ofta med en aktuell gäst i centrum.
Explicit: No
Mästare jag mött
Release Date: 01/10/2022
Authors: Tommy Engstrand
Description: I den här podcasten läser Tommy Engstrand högt och inlevelserikt – såsom en författare själv bara kan – ur sin bok Mästare jag mött. Här delar han med sig av de många minnen och möten han under sina år som hyllad journalist fått erfara. Följ med på en storslagen men personlig resa som sträcker sig från tennisplanens Björn Björn till boxningsringens Muhammad Ali, och många minnesvärda mästare däremellan. Tommy Engstrand är utöver podcastare och författare mest känd som programledare, journalist och sportchef med över 50 års arbetslivserfarenhet hos bland andra SVT, Sveriges Radio och Viasat Sport.
Explicit: No
Framtidens E-Handel
Release Date: 04/19/2021
Authors: Björn Påhlman Spenger
Description: Framtidens E-Handel är podcasten där Björn Påhlman Spenger träffar de mest intressanta personerna, entreprenörerna, och specialisterna inom retail och ehandel.Med syftet att inspirera, utveckla och utbilda fler till att skapa framgångsrika affärsidéer, får vi i podden höra om gästernas inspirerande resor, med djupa insikter om hur man bygger något framgångsrikt i dagens retail klimat. Du får höra värdefulla tips och råd, blandat med underhållning och spännande historier, i en avslappnad miljö.Björn är entreprenör och investerare inom retail. Han startade sin första e-handel vid 15 års ålder, är medgrundare till e-handelsbolaget Confident Living, och driver idag Fashion Tech Group som äger varumärkena MIKUTA och CEST NORMAL. Björn har också varit rådgivare till några av Sveriges mest framstående företag och varumärken.Nya avsnitt kommer varje vecka på fredagar kl. 06:00. Glöm inte att prenumerera!En podcast av: <a href="htt
Explicit: No