Horizon 09 | Motivation

Un neuvième épisode sur un sujet large et ambitieux. Horizon se pose la question: comment être motivé ? Peut-on le contrôler ? Est-ce seulement souhaitable ? 1 motivation biologique et psychologique 2 autonomie dans la motivation personnelle 3 distinction motivation interne et externe (stimulation) 4 origines - les besoins/désirs 5 maintenir l’engagement émotionnel 6 gain secondaire et écologie du changement 7 changer nos schémas de motivation 8 accomplir ses projets 9 canaliser l’énergie de la motivation 10 efficience de l’auto-motivation 11 habitudes et outils de motivation 12 mesure et suivi de long terme 13 attitude et confiance en soi 14 source de motivation principale: peur ou croissance Références: Carrie Cheadle “On Top of Your Game" Steven Reiss “Profil de motivation - 16 désirs de base” Robert Fritz "Le Chemin de Moindre Résistance” Julia Cameron “Libérez votre créativité” (Brain Dump)