how i cure "overthinking"

[12] 0.00 [13] 2.59 [14] 4.15 "Ne Güzel Şey Hatırlamak Seni" adlı kitaptan Genco Erkal'ın sesiyle, Nazım Hikmet şiirleri...

Dormindo e acordando ao mesmo tempo, recitei versos fluídos de dentro do peito. Cada suspiro, um verso. Neste primeiro alvorecer do ano, dormi no colo de Hórus recitando este encanto. Que lembremos sempre que cada novo início é quando nós decidimos. Não espere 365 porque, um dia, essa conta não vai fechar. Sorria agora e agradeça, pois o que plantamos é o que colhemos. Um ótimo início coletivo a todos nós! 🙏

Un dixième numéro... étrangement sauvage ? Dans lequel il est entre autres question de : - La bagarre et le son qui fait bander les chiens - Grand remplacement et mesures drastiques - Nostalgie malhonnête - L'effet mousse de baise - Stranger Things - Get Out -- Playlist -- Hifana - Hajimete no Koibito Mr. Oizo (Feat. Boys Noize) - Ruhe The Raconteurs - Many Shades of Black Shabazz Palaces - Swerve... The Reeping of All That Is Worthwhile (Noir Not Withstanding) Tears For Fears - Head over Heels Fuzz - Let it Live Yasunori Mitsuda - Frog's Theme (Chrono Trigger OST) Tekitek - Je Parle Aux Chats

O  episódio do podcast oficial da Polícia Militar celebra os 34 anos de criação da Academia de Polícia Militar Costa Verde, celebrado no dia 27 deste mês de novembro. Academia Costa Verde é coordenada pela Diretoria de Ensino, Instrução e Pesquisa da PMMT (Deip). Reconhecida e credenciada pela Secretaria de Segurança Pública (Sesp) e Secretaria de Ciência e Tecnologia (Seciteci) - como instituição de ensino superior militar, já capacitou mais de 1.900 oficiais militares através da oferta de cursos de Formação de Oficiais da PM, na modalidade bacharelado em Segurança Pública. Ficha técnica Apresentação:  Soldado PM Anderson Ludgero e Thiago Carvalho Participação: comandante da Academia Costa Verde Polícia Militar, tenente – coronel Almir Ferraz Sonorização:  Leonardo Alves de Barros e Thiago Carvalho Edição: cabo Altemar da Silva Produção e roteiro: Greyce Lima,cabo Altemar da Silva e Thiago Carvalho Foto: PMMT Arte da capa: Jennyffer Magalhães e Thiago Carvalho