Hoy hemos hablado de la depresión con la psicóloga María Gómez

La depresión es una enfermedad con una enorme incidencia a nivel mundial. Se trata de un trastorno del estado de ánimo con notables consecuencias en el bienestar personal y social. La persona deprimida se aísla del resto de gente, pierde el interés en realizar actividades, tiene constantes pensamientos negativos, entre otros síntomas. Es por ello por lo que resulta fundamental saber abordar este problema y conocer cuáles son las principales terapias para la depresión. Existen dos formas principales de tratamiento: la terapia psicológica o psicoterapia, y la medicación antidepresiva. La psicoterapia es una opción bastante efectiva, que proporciona estrategias de afrontamiento al paciente.