PodParley PodParley
PodParley
Hur blir träning roligare (och effektivare)? + Stressprognos & insikter!

EPISODE · Nov 18, 2016 · 23 MIN

Hur blir träning roligare (och effektivare)? + Stressprognos & insikter!

from Pepp-podden!

Vi har finbesök av träningsgurun José Nunez som pratar om hur vi kan göra träningen både roligare och mer effektiv (och varför gymträning inte är just hans grej). Dessutom pratar vi stress och återhämtning. Och José delar gladeligen med sig av riktigt sköna insikter. Missa inte det! Kram!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

Hur blir träning roligare (och effektivare)? + Stressprognos & insikter!

0:00 23:48

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

FAVORIT I REPRIS: Drömmen om ett nytt succé-VM i USA

May 15, 2026 ·20m

Sverige river dammarna – mitt i elkrisen

May 14, 2026 ·46m

Från drömkryssning till karantän – så ska hantaviruset stoppas

May 12, 2026 ·20m

Jakten på misstänkte Foxtrot-toppen – rapparen Moewgli

May 11, 2026 ·20m

Så blev Zelenskyjs spionchef en av Ukrainas mest hajpade personer

May 11, 2026 ·20m

SA-podden: – Resultatet trumfer alt!

May 9, 2026 ·59m

Similar Podcasts

Elsa Billgren och Sofia Wood Perfect Day Media Känslan av ett riktigt bra auktionsfynd eller en skön dag i trädgården i poddformat! I Billgren Wood poddar vintage- och tv-profilen Elsa Billgren och kokbokförfattaren och inredningsprofilen Sofia Wood om framtida och samtida trender. Duon djupdyker i mat, konst, inredning, design och mode och delar med sig av personliga tankar och upplevelser. Det här är podden för inspirationstörstande personer med intresse för mat, hem och det goda i livet. Önska ämne på https://www.billgrenwood.seEn podcast från Perfect Day Media. Börspodden Johan Isaksson & John Skogman Podden för dig som lever för börsen. Inget bolag är för stort eller för litet för att synas av Börspodden. Vi ger vår syn på aktuella bolagshändelser samt pratar om vår egen handel - högt och lågt! Fore Please Podcast forepleasepodcast Välkommen till den enda podden i Sverige som pratar om golf som det borde! Här pratar vi inte utifrån storleken på prischeckarna, de uråldriga oskrivna reglerna eller hur golf ”ska” vara. Här är det en ex-collegespelare och en golfjournalist som tar upp både snackisar, golfnyheter och djupdykningar i det som gör golfen till vad den är: en sport med rik historia, spännande statistik, världsstjärnor och fantastiska prestationer. Häng med till golfens värld, den är inte så snobbig som du tror!Mejl: [email protected] Ekonomidags Simon och Martin Varannan vecka ger vi er nyheter och aspekter inom ekonomi som det inte talas om så mycket i andra medier. Vi försöker pedagogiskt förklara vad det rör sig om men ger dig också en djupare förståelse och oväntade perspektiv. Och förhoppningsvis ett och annat skratt.Vi har inga skygglappar, är inte rädda att förlora arbetet och finansieras inte av bank eller annat institut i bakgrunden.Vanliga ämnen är den ökade övervakningen inom ekonomin, minskad användning av kontanter, det allt mer farsartade centralbanksväsendet och dess konsekvenser. Ibland tar vi även upp ekonomivärldens ökade fokus på mångkultur och värdegrund.Vi som gör podden heter Simon Lindgren och Martin Enlund.Hjälp podcasten genom att donera månadsvis, swisha eller skicka krypto!Donationer ger oss möjligheten att kunna fortsätta utan reklam och utan annan finansiering som gör oss mindre oberoende. Via https://www.underorion.se/stotta eller se längre ner i texten.<
URL copied to clipboard!