Huzurlu bir uyku için gevşetici ve rahatlatıcı 15 dakikalık meditasyon

from Nadia Maiya · host Nadia Maiya

Huzurlu ve derin bir uykuya dalmak için bu meditasyonu her gece yatmadan evvel yapabilirsin. Eğer; Düşüncelerinin yoğunluğundan dolayı uyuyamıyorsan, bedenin yorgunsa ve kendini gergin hissediyorsan, sabahları yorgun kalkıp geceleri uykuya dalmakta güçlük çekiyorsan, ilaç almadan uyuyamıyor ve deliksiz ve huzurlu bir uyku çekmek istiyorsan işte bu podcast tam sana göre. Her gece bu podcasti dinlediğinde uykuya dalmakta güçlük çekmediğini fark edeceksin...

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 15:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Nadia Maiya?

This episode is 15 minutes long.

When was this Nadia Maiya episode published?

This episode was published on January 20, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Nadia Maiya episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!