Hva du kan gjøre for at målene virker - også når det røyner på

Her forteller jeg mer om hvilke teknikker du kan bruke for at målet ditt skal ha effekt også når den innledende motivasjonen  begynner å bli tynnslitt. Det handler om å bruke helt enkle tankeøvelser for å skape godfølelse - og å sikre at underbevisstheten din drar deg i riktig retning hver dag! Dette er mental trening som hjelper deg uansettt - enten du er idrettsutøver på topp nivå, eller du sliter med store, fysiske begrensninger. Det krever litt innsats men gir fantastisk belønning!