EPISODE · Feb 21, 2026 · 1H
Hypnose Einschlafen & Nervensystem beruhigen | Mit Traumreise am Meer 🌊
from Mindlook - Geführte Meditationen · host Mindlook
In dieser Meditation zum Einschlafen beruhigst du dein Nervensystem. In der Traumreise zu einer Insel am Meer wirst du in einen tiefen Schlaf getragen. Das Meeresrauschen in der Hypnose entspannt dich, sodass du den Stress des Tages loslassen kannst. Lass dich ganz entspannt von meiner Stimme in den Schlaf tragen, während du Gedanken und Sorgen loslassen kannst.___📖 Meditation JournalMache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.___🛒 Mindlook: mind-look.de💤 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: mind-look.de/einschlafen📷 Instagram: @mindlook.meditation📧 Newsletter: https://mind-look.de/pages/newsletter🎥 Mindlook auf YoutubeBei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.___Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.
What this episode covers
In dieser Meditation zum Einschlafen beruhigst du dein Nervensystem. In der Traumreise zu einer Insel am Meer wirst du in einen tiefen Schlaf getragen. Das Meeresrauschen in der Hypnose entspannt dich, sodass du den Stress des Tages loslassen kannst. Lass dich ganz entspannt von meiner Stimme in den Schlaf tragen, während du Gedanken und Sorgen loslassen kannst.___📖 Meditation JournalMache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.___🛒 Mindlook: mind-look.de💤 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: mind-look.de/einschlafen📷 Instagram: @mindlook.meditation📧 Newsletter: https://mind-look.de/pages/newsletter🎥 Mindlook auf YoutubeBei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.___Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.
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