🍎 Immun-stark gegen Covid-19 🍏 episode artwork

EPISODE · Nov 23, 2020 · 23 MIN

🍎 Immun-stark gegen Covid-19 🍏

from Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt · host florian

Heute geht es darum, dass DU SELBST ganz viel tun kannst, um Dich und Dein Immunsystem stark zu machen. Es geht um das **„Wunder von Dänemark“**. Wie es die Dänen geschafft haben, sich gegen die Spanische Grippe zu Wehr zu setzen. Die Spanische Grippe ist natürlich nicht mit Covid-19 vergleichbar, allerdings kann man die pflanzenbasierte Ernährungsumstellung zur Stärkung des Immunsystems durchaus in die heutige Zeit adaptieren. Es geht um Deinen **Vitamin D- und Omega 3-Spiegel**. Wissenschaftlich bewiesen spielen sie eine sehr große Rolle bei der Stärkung Deines Immunsystems. Ich gebe Dir wichtige Infos, was das genau für Dich und Deinen Alltag bedeutet. Ich gehe auf das Thema der Autophagie ein (Prozess der Zellreinigung und -regeneration) in Zusammenhang mit Spermidin. Auch hier gibt es sehr wichtige Infos, die Dir helfen werden, Dein Immunsystem zu stärken. Und natürlich darf das Thema Bewegung nicht fehlen. Bewegung macht und hält gesund. Gerade in der jetzigen Zeit ist sie UNERLÄSSLICH! #📝 schreibe mir gerne 📝 an [email protected] falls Du mehr Informationen zu Vitamin D haben möchtest #🍏 Mein online Programm für Dich reduziert 🍏 **🌱Gesund mit Plan🌱** Werde fit und vital. Bleibe schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. **Du wirst mit diesem Programm** ✓ erstaunliche Erfolge erzielen, ✓ dauerhaft schlank, fit und vital werden, ✓ Dein Immunsystem stärken und das alles in 12 Wochen. 🍏 das ganzheitliche online Programm, von zu Hause aus durchführbar, nachhaltig, dauerhaft, ist nur für kurze Zeit reduziert. Du erhältst das Programm statt für 180,00 € für **89,90 €** Unter ***www.gesundmitplan.de*** findest Du alle nötigen Informationen. Mit dem Rabattcode ***Kerstin100*** sparst Du 50%. #🎈1 super Tag für Dich oder als Geschenk 🎈 📌 mit guter Laune, ganz viel Spaß und tollen Leuten Kennst Du das Gefühl, wenn man die ganze Welt umarmen möchte? Wenn man all seine Ideen umsetzen und wahr werden lassen will? Wenn man aus tiefster Überzeugung fühlt, dass das Leben schön ist? **Genau dieses Gefühl schenken wir Dir!!!** natürlich unter Wahrung aller aktuell geltenden Hygienevorschriften ☝ 🎈Komme zu unserem Highlight - zu ***Energize your life*** am **01. Mai 2021** ⭐️ Statt für 290,00 €, bekommst Du - als mein*e Podcast-Hörer*in - das Ticket 70% günstiger -> **für nur 99,00 €**. ⭐️ Gehe dafür auf die Homepage: **www.energize-your-life.info** , gebe den Rabattcode: ***EYL010521*** ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und **sparst 191,00 €.** # 📔 Tolle Buchtipps für Dich 📔 Peace Food - https://amzn.to/3pMieWN Heile Dich selbst und den Planeten - https://amzn.to/36WTxOP Der Gesundschalter - https://amzn.to/3fmhO4K

Heute geht es darum, dass DU SELBST ganz viel tun kannst, um Dich und Dein Immunsystem stark zu machen. Es geht um das **„Wunder von Dänemark“**. Wie es die Dänen geschafft haben, sich gegen die Spanische Grippe zu Wehr zu setzen. Die Spanische Grippe ist natürlich nicht mit Covid-19 vergleichbar, allerdings kann man die pflanzenbasierte Ernährungsumstellung zur Stärkung des Immunsystems durchaus in die heutige Zeit adaptieren. Es geht um Deinen **Vitamin D- und Omega 3-Spiegel**. Wissenschaftlich bewiesen spielen sie eine sehr große Rolle bei der Stärkung Deines Immunsystems. Ich gebe Dir wichtige Infos, was das genau für Dich und Deinen Alltag bedeutet. Ich gehe auf das Thema der Autophagie ein (Prozess der Zellreinigung und -regeneration) in Zusammenhang mit Spermidin. Auch hier gibt es sehr wichtige Infos, die Dir helfen werden, Dein Immunsystem zu stärken. Und natürlich darf das Thema Bewegung nicht fehlen. Bewegung macht und hält gesund. Gerade in der jetzigen Zeit ist sie UNERLÄSSLICH! #📝 schreibe mir gerne 📝 an [email protected] falls Du mehr Informationen zu Vitamin D haben möchtest #🍏 Mein online Programm für Dich reduziert 🍏 **🌱Gesund mit Plan🌱** Werde fit und vital. Bleibe schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. **Du wirst mit diesem Programm** ✓ erstaunliche Erfolge erzielen, ✓ dauerhaft schlank, fit und vital werden, ✓ Dein Immunsystem stärken und das alles in 12 Wochen. 🍏 das ganzheitliche online Programm, von zu Hause aus durchführbar, nachhaltig, dauerhaft, ist nur für kurze Zeit reduziert. Du erhältst das Programm statt für 180,00 € für **89,90 €** Unter ***www.gesundmitplan.de*** findest Du alle nötigen Informationen. Mit dem Rabattcode ***Kerstin100*** sparst Du 50%. #🎈1 super Tag für Dich oder als Geschenk 🎈 📌 mit guter Laune, ganz viel Spaß und tollen Leuten Kennst Du das Gefühl, wenn man die ganze Welt umarmen möchte? Wenn man all seine Ideen umsetzen und wahr werden lassen will? Wenn man aus tiefster Überzeugung fühlt, dass das Leben schön ist? **Genau dieses Gefühl schenken wir Dir!!!** natürlich unter Wahrung aller aktuell geltenden Hygienevorschriften ☝ 🎈Komme zu unserem Highlight - zu ***Energize your life*** am **01. Mai 2021** ⭐️ Statt für 290,00 €, bekommst Du - als mein*e Podcast-Hörer*in - das Ticket 70% günstiger -> **für nur 99,00 €**. ⭐️ Gehe dafür auf die Homepage: **www.energize-your-life.info** , gebe den Rabattcode: ***EYL010521*** ein, und Du erhältst das Ticket zu diesem Sonderpreis und **sparst 191,00 €.** # 📔 Tolle Buchtipps für Dich 📔 Peace Food - https://amzn.to/3pMieWN Heile Dich selbst und den Planeten - https://amzn.to/36WTxOP Der Gesundschalter - https://amzn.to/3fmhO4K

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This episode is 23 minutes long.

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This episode was published on November 23, 2020.

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