In estate - Seconda casa

Risvegliamo lo sportivo che è in noi - L'estate è un periodo che invita al cambiamento. Anche quando si lavora – e le vacanze sembrano ancora lontane – qualcosa cambia nell'aria, nella luce, nel nostro modo di vestire e nell'organizzazione della giornata. Che resta sempre di 24 ore, certo, ma che vede gli impegni distribuiti in modo diverso. Anche l'attività fisica cambia. Come? Ne parliamo con il dr. Franco Confalonieri, medico sportivo. La notte è piccola - Giornate lunghe, notti più brevi e piccole: è una caratteristica dell'estate e per alcuni di noi diventa un tallone d'Achille. In questa stagione – complici anche il caldo, il rumore e le giornate che tendono a non finire mai – si fa più spesso fatica ad addormentarsi. Un aiuto a cui molti ricorrono è l'assunzione di melatonina. Ne parliamo con il prof Luigi Ferini Strambi, responsabile del Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale San Raffaele Turro di Milano La (seconda) casa dei sogni - C'è chi prenota un soggiorno in una località balneare, chi può contare su una casa di famiglia o su quella di un amico. Poi ci sono coloro che – magari volendo approfittare dei bassi di interesse e quindi dei mutui vantaggiosi e anche delle quotazioni immobiliari scese in molte località – hanno preso la ferale decisione: l'estate 2017 sarà quella giusta per comprare la seconda casa. Ma con quale criterio muoversi? Meglio partire dal prezzo, dalla località o dalle potenzialità in termini di investimento? Ci aiuta a rispondere a queste domande Giulia Garbi , agente immobiliare e conduttrice della trasmissione televisiva La seconda casa non si scorda mai .