PodParley PodParley
PodParley
Йога - нидра (йогический сон) episode artwork

EPISODE · Jul 20, 2023 · 18 MIN

Йога - нидра (йогический сон)

from Просто йогануться

Йога-нидра – это медитативный сон, который даёт возможность человеку расслабиться на всех уровнях – психическом, физическом, умственном. Регулярная практика йога-нидры учит человека правильно отдыхать и восстанавливать свои ресурсы.

What this episode covers

Йога-нидра – это медитативный сон, который даёт возможность человеку расслабиться на всех уровнях – психическом, физическом, умственном. Регулярная практика йога-нидры учит человека правильно отдыхать и восстанавливать свои ресурсы.

NOW PLAYING

Йога - нидра (йогический сон)

0:00 18:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Просто йогануться?

This episode is 18 minutes long.

When was this Просто йогануться episode published?

This episode was published on July 20, 2023.

What is this episode about?

Йога-нидра – это медитативный сон, который даёт возможность человеку расслабиться на всех уровнях – психическом, физическом, умственном. Регулярная практика йога-нидры учит человека правильно отдыхать и восстанавливать свои ресурсы.

Can I download this Просто йогануться episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!