Jak přežít šestinedělí

Šestinedělí může být pro některé ženy velice náročné. Tělo se vyrovnává s mnoha změnami po porodu, celá rodina se sžívá s novou situací, ženy se někdy cítí bezradné, neschopné, zoufalé. Mnohokrát jsme slyšeli od klientek: „Začátky byly hrozné, myslela jsem, že vyskočím z okna.“ Někdy tyto pocity pramení ze srovnávání se s „dokonalým“ obrazem, který nám předkládají média v reklamách či se objevují na sociálních sítích. Nebo z vnitřních tlaků přehnaného perfekcionismu a potřeby plánovat. Při porodu a v šestinedělí se s ženou a jejím životem najedenou totiž děje něco, co se naplánovat nedá a mnoho žen to může děsit. Jak to vše přežít? O tom jsme si povídali s psycholožkou a dvojnásobnou maminkou Kristýnou Krejčovou.