Jakso 6: Myytinmurtohommissa – Guilty Pleasure ja Self Care

Hanna (@hannaonthemat) ja Eve (@evelinlevelit) keskutelevat hyvinvointiin liittyvistä aiheista matalalla kynnyksellä, ja parantavat maailmaa yksi teekuppi kerrallaan. Osallistu keskusteluun kommenteissa, ja laita meille viestiä Instagramissa! Tässä jakossa päästään myytinmurtohommiin, kun aiheena on guilty pleasure ja self care. Guilty pleasure kääntyy suomeksi "salainen pahe", mutta mikä tekee siitä niin salaisen? Onko guilty pleasure aina noloa? Self carella tarkoitetaan itsestään huolehtimista, joka usein realisoituu hyvinvointi- ja kosmetiikkatuotteiden kulutuksena, mutta lisäävätkö nämä teot oikeasti hyvinvointia?    Hanna on pilatesohjaaja ja yrittäjä, joka on käynyt läpi ammatinvaihdon taidealalta yksinyrittäjäksi. Hyvinvointi konkretisoituu Hannalle toiminnan ja tekemisen kautta, ja häntä kiinnostaa arkipäivän onnellisuus. Eve työskentelee erilaisten design-projektien parissa IT-alalla, ja aiemmin hän oli pitkään töissä markkinointitoimistossa. Eve on elämänhallinnan mestari ja oman elämänsä self-help queen, jolle affirmaatiot ja erilaiset itsensä johtamisen harjoitteet ovat osa arkipäivää.